kinder 13-15 Jahre FÜR DEN FC SONNENBERG ACADEMY

Körperliches Erscheinungsbild

• beschleunigtes Wachstum des Knochenbaus
• körperliche Unausgewogenheit zwischen Rumpf sowie den Armen und Beinen

Alterstypische Verhaltensweisen

• Koordinationsprobleme, gestörtes Bewegungsgeschick
• Beginn der geschlechtlichen Reifung
• Allgemeine psychische Verunsicherung
• Verlust des Selbstvertrauens
• Hohe Empfindlichkeit (Sensibilität)
• Unausgeglichenes Wesen mit häufigen Stimmungsschwankungen
• Egozentrisch ausgerichtetes Denken und Empfinden
• Verstärkter Drang nach Anerkennung und Beachtung
• Gestörtes Verhältnis zum Erwachsenen, Rollenunsicherheit

AUFBAUTRAINING I

„Zeit der Erweiterung und Vervollkommnung“

Trainingsinhalte:

• Wiederholung allgemeiner taktischer Grundlagen (Freilaufen,Raumaufteilung Zusammenspiel, Zweikampfverhalten)
• Erweiterung des taktischen Wissens (Spielerfahrungen)und Verhaltens –Positionswechsel, Kombinationsformen

Trainingsformen:

• Parteispiele mit taktischen Schwerpunkten
• Motivierende Spielformen
• Lauf- und Tümmelspiele (Motivationsspiele)